Wir können dem Zucker den Kampf ansagen!
Es gebe immer mehr wissenschaftliche Beweise dafür, dass Fruktose etliche chronische Krankheiten auslösen kann und giftig für die Leber ist. Ein bisschen Zucker sei zwar kein Problem, aber viel Zucker…
Kategorie: Magazine
Mit Vitaminen und Co.: Stress natürlich in den Griff bekommen
„Sechs von zehn Menschen in Deutschland fühlen sich gestresst – unabhängig davon, ob beruflich oder privat“, heißt es in einer Studie der Techniker Krankenkasse. Und fast 60 Prozent der Erwachsenen…
Pfunde purzeln dank guten Geruchs
Das menschliche Gehirn ist so gestrickt, dass man es mit den eigenen Waffen schlagen kann. Unser Appetit entsteht im limbischen System – und kann dort auch verhindern werden. Hochkonzentrierte Duftstoffe…
Das Blut muss ordentlich fliessen
Das Blut ist unser Lebenselixier schlechthin. Es transportiert Sauerstoff und Nährstoffe durch den Körper und stellt mit Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems die Funktionalität der verschiedenen Körpergewebe über vielfältige Transport- und Verknüpfungsfunktionen…
Digitalisierung muss für Patienten und Ärzte Nutzen stiften
Die Digitalisierung ist überall auf dem Vormarsch, auch in der Medizin und dem gesamten Gesundheitswesen. Das hat aber große Auswirkungen auf die Arbeit von Ärzten, die in solche Prozesse eng…
So schlafen Sie wieder gut und erholsam!
Ein gesunder Schlaf ist etwas Wunderbares und für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden ein wichtiges Kriterium. Wer gut schläft, der ist fitter und leistungsfähiger und sprüht am nächsten Morgen vor…
Mit Vitaminen und Co.: Stress in den Griff bekommen
„Sechs von zehn Menschen in Deutschland fühlen sich gestresst – unabhängig davon, ob beruflich oder privat“, heißt es in einer Studie der Techniker Krankenkasse. Und fast 60 Prozent der Erwachsenen…
Psychische Belastungen sind ein großes Problem!
Die mit dem Corona-Virus verbundenen Ängste und Einschränkungen stellen für an Depression erkrankte Menschen große Herausforderungen dar. Und die Einschränkungen des gesellschaftlichen Lebens aufgrund der Coronavirus-Pandemie haben zu einer steigenden…
Detoxing: Der Körper kann wieder aufatmen!
Unsere Fitness wird erheblich gebremst, wenn er über einen langen Zeitraum zu viele belastende Gifte über die Nahrung und Umwelt aufgenommen hat. Viele Stoffe, die wir unserem Körper zuführen, lassen…
Alte Nahrungsmittel neu entdeckt: Abnehmen kann auch Spaß machen
Fast jeder zweite Bundesbürger fühlt sich einer Umfrage zufolge etwas zu dick und hätte gerne eine tolle Bikini- oder Badehosen-Figur mit einer schlanken Silhouette. Das ist aber kein Grund zu…
Kooperationspartner BKK ProVita – veggiefreundlich und nachhaltig
BKK ProVita erstattet als erste gesetzliche Krankenkasse Nahrungsergänzungsmittel über ihr Bonusprogramm BKK BonusPlus Ernährung und Gesundheit. Das war für uns Grund genug eine Kooperation mit der BKK ProVita anzustreben. Wir…